在少林小龙武校全托散打二部的训练场上,总能看到一个身影穿梭在学生之间——他时而示范标准的散打动作,时而俯身鼓励体力不支的孩子,他就是教练王重。这位25岁的河南南阳小伙,与小龙武校的缘分,早已跨越了近十年时光。

2016年,15岁的王重带着对武术的热爱来到小龙武校,从老家的传统武术“课外兴趣班”转向专业散打训练。仅入校3个月,他就凭借出色的技能,在全校运动会上斩获散打第一名。毕业后,他进入郑州某搏击俱乐部,开启了三年职业运动员生涯,足迹遍布义乌、银川、乌海等地,曾在“武林风”南阳站拿下70公斤级冠军。
若说赛场教会他“拼搏”,那创业经历则让他读懂“回归”。那段时间,王重想起了承载自己青春的小龙武校——“这是咱们练武人的第二个家”。今年6月,他重新回到母校,从运动员转型为教练,接过了全托散打二部56名新生的“成长接力棒”。

“每个孩子的身体和心理强度都不一样,教学不能一刀切。”针对技能好、心理强大的学生王重让他们多练实战;面对体力弱的学生他则选择陪着慢慢磨:“跟不上就先休息缓一缓,再试着跟,这样意志才能变强。”班里曾有个200多斤的胖学生,刚入班时蹲都蹲不下去,跑两步就喘,王重每天拽着他的衣服陪跑,用“今天比昨天多跑半圈”的小目标引导他。两个半月后,这个孩子瘦了30多斤,不仅能轻松跑完全程,还能跟上散打训练,孩子妈妈来校看望时红着眼眶说:“咋没早点送来!”

对于基础薄弱的学生,王重总“额外开小灶”——每天晚训班会结束后,他会抽出时间给3-5名跟不上进度的孩子加练,从基础动作抠起。“不能让同一天来的孩子,一年后差距太大,家长看着会难过。”他深知,比起技能提升,“修心”更重要。班里有曾有个习惯不是太好的学生,王重第一节课就教“感恩”,每周开两次班会,围绕做人、安全等方面,反复讲“练武先习德”,通过不断地引导和教育,这名学生已转变为班里中上游的孩子。

在王重看来,散打教会孩子的远不止拳脚功夫。“遇到坑就逃避,下次遇到大坑咋办?”他总用训练中的“小困难”磨练学生:跨不过去的障碍就反复练,打不赢的对抗就总结技巧,让孩子们明白“困难要靠自己解决”。如今,他带的学生不仅动作越来越标准,更有人学会了主动给家长道歉、关心同学,曾经“难管”的少年们,正慢慢长出“责任感”。

当被问起对学生的期待,王重的回答很实在:“不要求他们每个人都当特种兵、成为一级运动员,只要能保持练武的初心,学会做人、懂得感恩,给父母一份满意的答卷,就够了。”
从赛场到训练场,王重把自己对武术的热爱与理解,装进了每一次示范、每一句鼓励里,在少林小龙武校的操场上,续写着属于“武者”的温暖故事。








